Sport en famille
Les wods (Workout Of Day = entrainement du jour) parent-enfant c’est un samedi par mois de 11h15 à 12h15.
Venez bouger en famille en team de 2 ou 3 avec des ateliers CrossFit ludiques. Au programme : gym, cardio, objets à déplacer et petit jeu pour terminer la séance.
Les bienfaits de cette activité :
- renforcement du lien parent-enfant, connexion émotionnelle
- développement d’habitudes de vie saine
- apprentissage de la discipline et de la persévérance
- stimulation de la coopération et de la communication
- réduction du stress, amélioration de la santé physique et mentale
Adapté à tous les âges et tous les niveaux de forme.
10€ par personne.
Renseignements et inscriptions par mail : cfviridius@gmail.com
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